* Классический экзерсис у станка. Отрабатываем правильную постановку корпуса, рук, ног, головы, координацию, устойчивость. Развиваем мышцы и память.
* Выясняем, что не получается. Ищем причины, разбираем биомеханику движений, учимся делать правильно.
* Завершаем занятие растяжкой на БМС тренажере.
* Занятие проводится индивидуально, под музыку. По основным канонам классического экзерсиса.
Сеансы индивидуальные, очные.